LE BLOG 

Comment devenir performant en natation ?  

Jordan Pothain, multiple Champion de France nous partage sa passion...

Mis à jour : 30 juil. 2020

Swimcamps donne la parole aux Champions de la natation qui répondent à notre Q&A #shareyourpassion

Chaque semaine partageons ensemble l’expérience de ces athlètes de haut niveau, les moments marquants de leur carrière, leur quotidien de nageur, leur mindset. 

Continuons cette série de portraits avec Jordan, Finaliste des JO de Rio de Janeiro du 400 mètres nage libre. 


Q1 : A l’entrainement, quel est ton type de séance préféré et pourquoi ?

Les séances «allure de course» sans aucun doute ! J'adore caler ma nage au rythme que je vais devoir avoir sur telle ou telle course ! Et après, chercher à augmenter ma vitesse et mon endurance à ces hautes intensités .


Q2 : À quelle fréquence t’entraînes-tu?


Je fais 10 séances dans l'eau et 3 musculations par semaine.


Q3 : Quel est ton équipement préféré à l’entrainement ?

Trop difficile de choisir ! J'adore tous les équipements sauf un ! L'élastique aux chevilles, j'ai l'impression qu'on m'accroche un boulet aux pieds !


Q4 : T’est-il déjà arrivé de ne pas avoir envie de t’entrainer ? (Si oui, comment y faire face ? Si non, quel est ton secret ?)

Oui ça m'arrive ! Mais la tête prend toujours le dessus car je refuse de perdre mon temps quand je suis à l'entraînement. Mes objectifs prennent toujours le dessus et la motivation fait surface rapidement !


Q5 : Quel est le meilleur conseil que tu aies reçu en matière d'entraînement ? Qui te l’a donné ?


Je dirais que Guy La Rocca, mon ancien coach à Grenoble, m'a fait comprendre, non sans mal,que progresser ne passait pas toujours par être en difficulté. Plus jeune j'avais tendance à penser que si l'entraînement n'était pas dur, que '' je n'en chiais pas'', alors je perdais mon temps. À partir du moment où on est dans l' eau, peu importe la consigne ou l'intensité, on peut progresser.


Q6 : Penses-tu que les critères de qualification pour les jeux olympiques de Tokyo 2021 seront plus accessibles ?

Non je ne pense pas ! Et je n'espère pas ! C'est important de maintenir un niveau d'exigences, tout en ne faisant pas de la qualif un objectif prioritaire. Dans ma tête comme en 2016 ou en 2020, il faudra réaliser les critères et c'est tout ;)


Q7 : Quel est le plus beau moment de ta carrière à l’heure actuelle ?


Je pense que c'est quand je me suis qualifié aux Jeux Olympiques en 2016 en finale du 200mNL, avec le relais. C'était tellement fort en émotion. Ma finale olympique à Rio était dingue mais c'était plus difficile à vivre car tu es dans l'action, tu ne peux pas faire que savourer .


Q8 : Que penses-tu du circuit professionnel de natation ISL ?


C'est juste génial ! J'espère vraiment y participer ! C'est tout ce dont les nageurs ont besoin : des courses, de la confrontation, de l'ambiance, un esprit d'équipe, de l'argent et de la médiatisation !

Q&A - natation

Parle nous de tes préférences :


· Un moment de l'histoire de la natation : Les Jeux Olympiques de Londres ont été dingues à vivre pour moi ! Toutes ces victoires et médailles françaises, Camille, Yannick, Florent, les relais... Je suis revenu à la rentrée boosté comme jamais, sans penser que je serai de la partie 4 ans plus tard à ce moment là.


· Une personne : Guy La Rocca, un 2e père pour moi.


· Une athlète : Il y en a beaucoup, mais la première qui me vient c'est Melina Robert-Michon, pour le parcours et la persévérance qu'elle transpire.


· Une chanson d'avant-course : Levels d'Avicii ! Classique et efficace !


· Une piscine : Le bassin exterieur à Rome ! Incroyable arène


· Une citation inspirante : '' Merci à ceux qui m'ont dit que ce serait impossible "


· Une façon de se détendre : Netflix ! Ou j'adore faire bronzette avec une petite musique chill en fond !


· Une destination de vacances : Les Maldives


Soutiens toi aussi Jordan en partageant cet interview avec ta communauté. #shareyourpassion

Un grand Merci à Jordan ! C"tait le dernier Q&A #shareyourpassion de la saison.


Nous tenions encore une fois à remercier tous ces nageurs de très haut niveau venant de différents clubs de la France entière à avoir avoir partagé un petit bout de leurs histoires.


Merci à nos lecteurs et à très vite pour de nouveaux articles !


L'équipe Swimcamps,

www.swimcamps.fr


55 vues0 commentaire
swimcamps_Training_for-success.png
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Toulouse

Hendaye

Seignosse

Marseille

LIENS UTILES

CONTACTS

Assistance membres