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TOUS A L'EAU AVEC NOS STAGES DE NATATION !

Stage de natation pour tous

Deuxième activité sportive la plus pratiquée par les Français après la marche, la natation concerne un quart de la population âgée de plus quinze ans. Toutefois, plus d’un Français sur sept déclare ne pas savoir nager.

 

Pourtant, nager est une source de nombreux bienfaits. En effet, la natation améliore la souplesse des articulations, accroît la tonicité musculaire, augmente la capacité de l'appareil pulmonaire et cardio-vasculaire.

 

La tolérance aux efforts s'améliore, les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale se raffermissent. Dans un milieu aquatique, le travail se fait sans forcer, ce qui limite les à-coups et les vibrations au niveau des articulations. 

Enfin, les contre-indications à la pratique de ce sport sont rares !

Choisissez le stage de natation qui vous correspond :

stage natation hendaye
HENDAYE
ADULTES

3 JOURS

Du 02 au 04 Juillet 2021

Stade-Aquatique-de-Vichy.jpg

3 JOURS

Du 25 au 27 Juin 2021

Du 05 au 07 Novembre 2021

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SETE
ADULTES

2 JOURS

Du 26 au 28 Septembre 2020

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De 2 à 5 JOURS

Du 08 au 09 Juillet 2021

Du 23 au 25 Août 2021

Du 26 au 27 Août 2021

TOULOUSE-min.png

De 3 à 5 JOURS

Du 23 au 27 Aout 2021

stage natation : seignosse

3 JOURS

Du 07 au 09 Mai 2021

Du 14 au 16 Mai 2021

Du 28 au 30 Mai 2021

Du 01 au 03 Octobre 2021

Du 12 au 14 Novembre 2021

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De 3 à 5 JOURS

Du 13 au 17 Avril 2020

Du 24 au 28 Août 2020

TOUT SAVOIR SUR

NOS STAGES DE NATATION POUR TOUS

Chacun à son rythme et en toute sécurité

 

 

Il n’y a pas d’âge limite pour nos stages de natation pour tous (adultes, enfants et adolescents), pas de compétition, que du plaisir aquatique avec des séances adaptées aussi bien au nageur débutant ou intermédiaire qu’au sportif confirmé. Ces quelques jours de natation pour tous permettent de développer une pratique sportive en groupe de niveau adapté, que ce soit pour apprendre à nager ou simplement se perfectionner :

 

  • Apprendre les bonnes techniques et prendre davantage de plaisir : lorsque votre technique n’est pas au point, vous nagez de façon inefficace tout en vous épuisant pour rien !

  • Apprendre à respirer, à se propulser dans l’eau, apprendre les mouvements des différentes nages (brasse, dos, crawl,  papillon, 4 nages), 

  • Élargir ses compétences : le virage culbute, réaliser un plongeon, gagner en endurance, en vitesse, etc.  

Les stagiaires seront encadrés par des sportifs de haut niveau. 

À plusieurs, la motivation sera plus forte !

 

Vous vous retrouverez entre nageurs du même niveau, sans avoir à craindre les regards curieux. Le fait d'évoluer en groupe peut représenter une motivation supplémentaire, comme créer des nouveaux liens sociaux en partageant un loisir sportif. Lors de nos stages, des heures hors bassin sont prévues. Ils représentent des moments privilégiés pour échanger. L’ambiance conviviale fait partie intégrante de la philosophie swimcamps.

Des experts et une méthode propre à swimcamps

 

Il existe des stages de natation pour tous les niveaux, y compris pour apprendre à nager. L'intérêt de ces stages est d'enchaîner les séances à un rythme soutenu, pour éviter de perdre ses acquis d'une séance à l'autre.

 

L'encadrement joue alors un rôle essentiel car enseigner la natation est une entreprise délicate, qui demande finesse et expérience. Une équipe d'élite, constituée d'anciens athlètes de haut niveau et de coachs performants sera à vos côtés pour partager leurs acquis avec vous, ainsi que leur vision de la natation. 

 

Nos stages de natation pour tous se déroulent toute l’année : pendant les vacances scolaires, vacances de Pâques ou lors d’un week-end. Les moniteurs diplômés initieront les nageurs dans un cadre convivial et agréable. Chacun pourra se familiariser avec l’univers aquatique. Les entraîneurs auront pour objectif de vous faciliter l’acquisition des bases, et de vous initier ou de développer des techniques de nage. 

 

En ce qui concerne l’équipement sportif, il vous sera demandé un investissement peu important. Un maillot, un bonnet et des lunettes et hop ! Vous voilà prêt. 

 

Vous allez, durant nos stages, découvrir en vous de nouvelles sensations, de nouvelles capacités. Peut-être serez-vous ensuite tenté de rejoindre la fédération française de natation ou notre école de natation ?