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TOUS A L'EAU AVEC NOS STAGES DE NATATION !

Stage de natation pour tous

Deuxième activité sportive la plus pratiquée par les Français après la marche, la natation concerne un quart de la population âgée de plus quinze ans. Toutefois, plus d’un Français sur sept déclare ne pas savoir nager.

 

Pourtant, nager est une source de nombreux bienfaits. En effet, la natation améliore la souplesse des articulations, accroît la tonicité musculaire, augmente la capacité de l'appareil pulmonaire et cardio-vasculaire.

 

La tolérance aux efforts s'améliore, les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale se raffermissent. Dans un milieu aquatique, le travail se fait sans forcer, ce qui limite les à-coups et les vibrations au niveau des articulations. 

Enfin, les contre-indications à la pratique de ce sport sont rares !

Choisissez le stage de natation qui vous correspond :

Stage de natation hagetmau tous niveaux.jpg
HAGETMAU
ADULTES

3 JOURS

Du 09 au 11 Décembre 2022

stage natation hendaye
HENDAYE
ADULTES

3 JOURS

Pas de dates à venir

piscine-Nogent--3--01.jpg
ADULTES

3 JOURS

Du 04 au 05 Juin 2022