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"Enfin ! Des entrainements de natation qui ont du sens et qui me font progresser!" 

"Utilise ce programme d’entrainement professionnel pour casser tes routines et tout ce qui retient ta progression en natation !"

Application disponible IOS et Android

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Déja 2189

nageurs inscrits !

A quelle vitesse progresserais-tu si tu pouvais exécuter ton plan sans perdre de temps ?

Cher nageur, triathlète, swimrunner: 

 

Voici pourquoi les « entrainements » de natation traditionnels ne fonctionnent pas pour nous...

✅ Nous avons des objectifs techniques précis et besoin de fun pour ne pas faire toujours la même chose dans l’eau.

 

Mais…

 

❌ Nous avons peu de temps.

❌ De nombreuses contraintes professionnelles et familiales

❌ Des distractions, des imprévus…

 

Nous devons donc nous organiser différemment…

PRÉSENTATION, LE PROGRAMME SWIMFAST

Enfin des séances d'entraînements qui donnent le sourire !

Notre programme SwimFast propose une nouvelle façon de concevoir la natation où sont combinés la technique de nage, le développement aérobie et la force dans un cadre rempli de fun et de challenges. 

Entraine-toi où tu veux et quand tu veux !

POUR TOUS LES NIVEAUX !

Ce programme de natation s'adresse à un public large ayant un niveau débutant à expérimenté qui souhaite relever des challenges en natation ou bien faire des longueurs de piscine en prenant du plaisir !

Imagine finir chaque semaine en sentant une progression.

A QUOI S'ATTENDRE ?

Nos coachs Swimcamps ont développé un programme de natation inédit accessible à tous les nageurs.

Le programme SwimFast se compose de trois séances hebdomadaires allant de 45 minutes à 1 heure par séance.

Obtiens plus de résultats avec une meilleure planification.

Notre processus d’entrainement approuvé te montre un moyen simple de décomposer tes objectifs en éléments exploitables et d'évaluer tes progrès pour une progression 3x plus rapide !

"C'est la clé pour rester motivé et concentré."

EXEMPLE D'UN ENTRAINEMENT 

1.WARM-UP : Echauffement

Débute la séance avec un échauffement spécifique pour te préparer à la suite...

2.SKILLS: Exercices techniques

Travaille ici tes points faibles (respiration, battements, propulsion...) avec des exercices toujours fun et variés !

3.SWOD: Série d'application

Le challenge commence ici, une ou plusieurs séries selon ton niveau sont proposées. C'est à toi de jouer !

4.COOL-DOWN: Récupération

Après l'effort place au réconfort. La récupération active te permettra de récupérer pour pouvoir aller au travail, chercher les enfants... 

Contrairement aux autres propositions d’entrainements qui rendent compliqué les consignes et les séries avec des éléments non pertinents, le programme SwimFast va à l’essentiel avec une présentation simple mais puissante. 

N'attends plus, passe à l'action !

FLORENCE ET THOMAS,

VOS COACHS DU PROGRAMME SWIMTFAST

De véritables experts de la technique de nage !

"Le programme SwimFast permet d’accéder à une une NOUVELLE METHODE d’entrainement en natation qui te permettra d'aligner tes grands objectifs avec tes priorités quotidiennes sans perdre ton temps."

"Nous nous retrouverons 1 fois par mois en Live pour échanger ensemble sur tes points techniques." 

VRAIS AVIS DE VRAIS CLIENTS

Laurence

Niveau Débutant

"C'est bien plus qu'un programme, je le recommande vivement !"

Lyse 

Niveau 

Expert

"Je suis ce programme de natation depuis 2 mois et je progresse déjà. Il me sert à rester motiver." 

Jean

Niveau

 intermédiaire

"Deux coachs au top, des exercices variés et une application simple d'utilisation." 

COMME TU PEUX LE VOIR...

 


Notre programme SwimFast a déjà aidé d’innombrables personnes… 

 

La question est, es-tu le suivant ?

 

Faisons équipe maintenant :