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Comment devenir performant en natation ?  

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Travail Élastiques - Préparation spécifique natation


Elastique de natation

L’équipe Swimcamps vous propose aujourd’hui une semaine d’entraînements propulsion hors de l’eau à l’aide des élastiques Swimcamps.


Attention : réalisé des mouvements de qualité tout au long de la semaine ! Si trop facile : éloignez-vous du point d’attache Si trop difficile : rapprochez-vous du point d’attache




Bon training,

L'équipe Swimcamps Training For Success

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