L'équipe Swimcamps a le plaisir de vous proposer une série gratuite de conseils techniques de natation intitulée " The Crawl routine".
Cette série s'adresse aussi bien aux nageurs débutants qu'aux nageurs confirmés, triathlètes, swim&runners, nageurs d'eau libre, qui sont à la recherche d'une progression pour nager un crawl performant.
Problème : " Mes doigts sont trop écartés"
Solution technique Swimcamps : Vous avez une mauvaise représentation des mouvements de votre main lors des phases propulsives.
Pour résoudre ce problème, contrôlez visuellement la position de vos doigts et de votre main. Dans la position idéale vous arriverez à parcourir plus de distance en faisant moins de mouvements !
- Analyse subaquatique lors du stage crawl technique training for success - https://www.swimcamps.fr/trainin-for-success
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Bon training à tous,
L'équipe Swimcamps